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七步洗手法的指征珠海疾控专家教你“七步洗手法”_港澳在线

七步洗手法的指征珠海疾控专家教你“七步洗手法”_港澳在线

“七步洗手法”是医务人员进行操作前的洗手方法,用七个步骤清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。为了方便记忆,“七步洗手法”被简单回纳为七字口诀“内、外、夹、弓、大、立、腕”。日前,珠海市疾病预防控制中心专家为大家展现了正确的“七步洗手法”。

❶内:掌心对掌心,手指并拢相互揉搓。

❷外:手指交叉,掌心对手背揉搓。

❸夹:手指交叉,沿指缝相互揉搓。

❹弓:双手互握,相互揉搓指背。

❺大:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

❻立:把指尖合拢立在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

❼腕:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

特别提醒:每个动作至少复复5次,洗手时间至少保持15秒。此外,市面上的免洗洗手液是不能代替流动水洗手的,它只用于在没有流动水时的应急使用。

文图整理:涂静

图片来源:珠海传媒集团

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